Ogni persona porta con sé una storia unica, fatta di esperienze, relazioni, emozioni e risorse. Per questo motivo credo che non esistano percorsi uguali per tutti.
Nel mio lavoro, considero fondamentale costruire uno spazio di ascolto accogliente, riservato e privo di giudizio, nel quale ogni persona possa sentirsi libera di raccontarsi e affrontare le proprie difficoltà con serenità.
L’obiettivo non è eliminare rapidamente il sintomo, ma comprenderne il significato, valorizzare le risorse della persona e favorire un cambiamento che possa durare nel tempo.
Il mio approccio
Sono specializzata in psicoterapia sistemico-relazionale, un approccio che considera la persona all’interno delle relazioni e dei contesti in cui vive.
Le esperienze familiari, affettive, lavorative e sociali influenzano il nostro modo di pensare, sentire e affrontare le difficoltà. Per questo motivo il percorso terapeutico non si limita al sintomo, ma cerca di comprendere la persona nella sua complessità.
Ogni intervento viene costruito sulla base delle esigenze specifiche di chi ho di fronte, senza percorsi predefiniti.
L’EMDR
Quando la situazione lo richiede, integro il percorso con la terapia EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing), una metodologia scientificamente validata per il trattamento dei traumi e delle esperienze emotivamente difficili.
L’utilizzo dell’EMDR viene sempre valutato insieme alla persona e inserito all’interno del percorso terapeutico quando rappresenta lo strumento più indicato.
Il percorso terapeutico
Ogni percorso inizia con uno o più colloqui conoscitivi, durante i quali raccogliamo insieme le informazioni necessarie per comprendere la situazione e definire gli obiettivi del lavoro.
Successivamente il percorso viene costruito insieme, rispettando i tempi, le esigenze e le caratteristiche di ciascuna persona.
Non esiste una durata uguale per tutti: ogni storia è diversa e richiede tempi e modalità differenti.
Un percorso costruito insieme
Credo che la relazione di fiducia tra terapeuta e paziente sia uno degli elementi più importanti del percorso.
Il mio obiettivo è offrire uno spazio nel quale sentirsi ascoltati, accolti e accompagnati verso una maggiore consapevolezza di sé e un miglior benessere psicologico.
Dott.ssa ALICE VIGANO' 